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在夜里独自狂欢…,

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发表于 2015-1-13 13:57:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
暴食不是我很自豪的一件事。 它代表了失去控制,片刻的软弱,无能,一个出现的阴暗面,我从来不知道有(或者不想知道)。
因此,通常我的狂欢 在晚上 , 我自己的时候 在我的房间,安全。 我会偷偷的计划时间独处,所以我可以狂欢我所喜爱的。
在我心里有一个扭曲的看法,如果我单独吃,*和*如果在一天结束的时候我吃了(说,深夜),食物不会算进我的每日卡路里摄入量。 暴食和“损失”的控制也不算是我的 “真正的”自我 ,或者我的“真实”生活,这意味着什么。
暴食是我生活的一部分,我认为是完全独立的。 有时间我将满意自己当天坚持我的计划,然后晚上吃的自由。
所以在这一天,我将是非常“循规蹈矩”之后,我的饮食计划。 我将吃比例,有时甚至比其他人少。 有时人们甚至会评论我吃很少,我很“ 训练有素的 “在我的食物摄入量。
当然,这不是真的。 他们不知道发生了什么事。
晚上的时间,我自己的时候,是当事情会改变。
疯狂大吃
在我狂欢,我会疯狂的吃,不留情。
会有各种各样的食物在我的家里,所以获得食物不是一个问题。 即使没有足够的食物,我甚至会出去,深夜,只是为了买食物来狂欢。 会有规定商店营业到很晚。 即使不是这样,有一个24小时麦当劳离我家步行不到十分钟回到新加坡。 或者更糟糕的情况下,总是有24小时送餐服务,虽然我从来没有转向。
我的狂欢没有限制。 我可以吃各种各样的食物,从零食,小口,适当的食物。 目标是尽可能多地吃,为了弥补我的不愉快的情绪。 我在家可以很容易地完成食品在每个bingefest(这将是很多)。 就好像在我的肚子上有一个无底洞。
食物,我的狂欢一般是垃圾食品。 纠结,越好。 一些例子将薯片,巧克力,冰激凌,面包和花生酱,糕点,蛋糕、薯条、油炸食品,快餐,高酸性的 可口可乐 /健怡可乐除此之外。这些食物的卡路里,毫无营养,完美自我惩罚的工具。 即使有 健康的食物 在家里,我会故意避开他们,不健康的食物。
很明显,我是滥用我的身体非常的狂欢。 我将一样东西,直到我再也忍不住了。 结束这一切,我的胃会损害从我吃了所有的食物。

















































qt20150113
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